Siete Enanos o King Kong?

¿Cuántos dedos tiene una mano? Ciertamente menos de cuántas personas entran en contacto contigo en tu vida y cada uno es de vital importancia ... así que hoy vengo a pedirte tu opinión sin limitaciones y restricciones para ayudar en un problema importante.

Parece que en el nuevo mundo tener problemas es tabú. Todo tiene que estar siempre hermoso, perfecta, positivo. Sin embargo, el mal no hace daño. Lo llamamos asì en nuestra pequeñez, porque no entendemos lo que es. Toma por ejemplo facebook o alguna otra red social. No sólo existe una tendencia a crear una perspectiva más positiva de la vida, pero sobre todo endulzada. Los psicólogos de todo el mundo ya han hecho un montón de investigación sobre el tema, y estos "edulcorantes" experiencias nos hace pensar que todo está bien (y la crisis aprovecha de esta falsa sensación de buena vida que nuestras fotos de días de fiesta y buenos momentos se comunican incluso cubriendo los bajones vida de cualquier persona), desarrolla un sentimiento de insuficiencia cuando sucede algo malo, ya que te hace sentir solo en un mundo en el que todo está bien, y crea una forma de rechazo inconsciente de los momentos de sinceridad emocional que puede ser visto como una desviación de la "norma".

Estos son las palabras de los críticos de la red social.

Pero yo os digo: ¿Qué pasa si las redes sociales son simplemente una prueba que tenemos que aprobar? La prueba definitiva de una sociedad que todavía está tratando desesperadamente de aferrarse al viejo concepto de una identidad estable como un tiempo eran los electrones en sus órbitas elípticas alrededor del átomo, pero que ya ve una nueva forma evolucionada de conexión interpersonal?

¿Y cómo podemos superar esta prueba? Como puedo yo hacerlo?

En mi caso, yo pido la ayuda del público, porque si manejar la identidad personal y la privada, la pública y la profesional (por nombrar algunos), normalmente ya requiere una gran organización, pero más aún cuando se tiene que mantener activo el idioma en tres frentes con sus clientes: el mundo italiano, el mundo español en Ibiza y Madrid, y el mundo inglés en el que quiero conectar de forma estable no antes de finales de 2015!

O elegir el camino de la integración y la interferencia, o la fragmentación y la coherencia. Quiero decir, disperderse en miles de redes sociales, pero haciendome más comprensible a varios amigos de los tres idiomas que son parte de mí y no puedo olvidar de repente sólo porque me he basado temporalmente en un país u otro, o poner todo mi mismo (y muchos más) en un solo medio colosal de comunicación virtual? No es que luego me confunden con king kong y me matan?

Qué piensas? Contesta la encuesta y deja un comentario!

La enquesta es en italiano, pero las tres opciones son:
1) "I Sette Nani": cada idioma pide un perfil diferente en cada red social: claro y simple, pero muchas redes
2) "King Kong": Un solo perfil para cada red social en el que hablo todos los idiomas: simple para mi, pero complicado para vosotros
3) 1 perfil personal, 1 pagina facebook profesional, 3 blog para los tres idiomas con tres materiales diferentes segùn las culturas y los acontecimiento di estos paises

Aquì la encuesta (al final del texto!)
http://lucapovoleri.wordpress.com/2014/10/12/i-sette-nani-o-king-kong-come-organizzare-le-reti-sociali/

Blog news [ESP][ITA][ENG]

[ESP]
Una temporada de cambios en mi vida, en la vida de la consulta y en mis redes sociales.

La nueva nueva web totalmente traducida y lista para el trabajo internacional en tres idiomas, punto fuerte de las terapias y la formación de Csélion, la nueva consulta de Milán en abril o septiembre, el proyecto Ibiza para la temporada de verano en stand by, y un nuevo nombre para el blog de la consulta.

Empezando su vida en Madrid, después de haber cerrado en Italia como simple psicólogo clínico, había dado al blog un nombre español, una concepto, lo del niño fantasioso, que en ese momento coincidía con el espíritu de la novedad de muchas terapias, con el descubrimiento continuo de nuevas teorías y practicas terapéuticas. Ese niño quedará siempre, pero es el momento de cambiar de cara y proponer la próxima evolución.
Por eso el blog tomará el nombre de mi logo, para que pueda encajar de manera mas neutra con los diferentes idiomas con los que escribiré y las diferentes culturas que van a entrar en contacto, eso espero, con mis pensamientos.

Disfrutar!

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[ITA]
Un periodo di cambiamenti nella mia vita, nella vita del mio studio professionale, e delle mie reti sociali. 


Il nuovo sito web integralmente tradotto in tre lingue, punto forte delle terapie e della formazione di Csélion, il nuovo studio di Milano aperto ad aprile o settembre, il progetto di Ibiza per la stagione estiva in stand by e un nuovo nome per ilblog del mio studio.


Csélion iniziò a Madrid, dopo aver chiuso il mio studio in Italia come semplice psicologo clinico, per questo il blog aveva ricevuto un nome spagnolo, un concetto, quello del "niño fantasioso", che in quel momento coincideva con lo spirito della novità di molte terapie, con la scoperta continua di nuove teorie e pratiche  terapeutiche. Questo "niño" ci sarà sempre, però é giunto il momento di cambiare facciata e proporre la successiva evoluzione.
Per questo il blog prenderà il nome del mio logo, perché possa adattarsi in maniera neutra con le differenti lingue che utilizzerò e con le differenti culture che entreranno in contatto, spero, con il mio pensiero.

Buona lettura!

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[ENG]
A time of changes in my life, my work, and my social networks.

My new web site totally translated in three languages, one of the strong points of Csélion's therapies and formation, my new clinic in Milan, opening in march or september, the Ibiza project for summer season on stand by, and a new name for my blog.

Csélion began its life in Madrid after closing my italian clinic as simple clinical psychologist, that's why my blog received a spanish name, an idea, the "niño fantasioso" one, that at that moment shared the same spirit of innovation of many new therapeutic "tools", with the continuous discovery of new theories and therapeutic possibilities. This "niño" will always be there, but time has come to change the public face and bring to the public the next evolution.

That's why this blog will take name of my registered trademark, to adapt with a neutral interface with differents languages I'll use to write, and with the different cultures that, I hope, will be get in contacct with my thoughts.

Enjoy!

Una nueva fase empieza para Csélion!!!

En abril - mayo, la parte de las terapias de Csélion - Cambio, Sanación, Evolución se expande!
Cierra de manera temporal el estudio en Madrid para transferirse a Milán!!!
Después de la reciente visita a la feria del mundo olistico italiano, se abrieron nuevos caminos en Italia y se volverá a abrir otra vez la antigua consulta con nuevas herramientas y mucha ilusión!
Con el tiempo será posible según el momento del año aprovechar de las terapias en los dos países.

La parte de formación quedará también en España bajo forma de colaboraciones con otros centros, según las posibilidades que surgirán en futuro!
Y quien sabe... como las terapias y la formación de Csélion son posibles también en Inglés, tal vez se abrirá algo en otro país fuera de Europa! Pero esto es mucho pedir y será el tiempo que lo va a decir!

A nivel practico: Esta semana es la ultima semana para reservar un paquete terapeutico de máximo 5 sesiones aprovechando de las ultimas semanas en Madrid! 
Y para celebrarlo con vosotros todos los paquetes terapéuticos y las terapias  tendrán un 30% fijo de descuento! 
Puede elegir tratamientos psicológicos, energéticos o de quiromasaje sin distinción y aplicar el descuento a cualquier numero de terapias en estas 5 semanas! 

La oferta es valida para todas las citas pedidas reservadas hasta el 21 de febrero 2014.

Para informaciòn y para reservar tu momento de bienestar y conciencia de ti mismo para tus cambios, tus sanaciones y tus evoluciones, contacta infocselion@gmail.com

... sobre el amor incondicional

Creo que en las terapias alternativas el concepto de amor sea considerado a veces en una manera limitada y contrapuesto dualisticamente con el miedo.
Yo al contrario creo que el miedo sea un forma de amor a su vez, para nada contraria al amor incondicional.
El miedo es una fuerza de alejamiento, pero para “guardar algo”. El miedo por el fuego nos permite de evitar quemarnos.
Claro que si este miedo nos paraliza en frente al fuego, eso no es funcional para nosotros para evolucionar y vivir libremente nuestra vida. El fuego lo utilizamos para cocinar, y tenemos que “respectar” su naturaleza en parte peligrosa para nosotros para aceptar su parte “positiva”.
Pequeñas cantidades de miedo son indispensables para evitar lo que puede hacernos daño.
La cosa importante es evitar la rigidez. En todos los temas psicológicos, de salud y bienestar, la rigidez absoluta no está bien porque no es adaptativa.

Tomamos por ejemplo el miedo al “otro”. Si es adaptativo, en pequeñas cantidades nos permite controlar si el otro es un peligro para nosotros antes de llevarlo en nuestro mundo. Es una forma de amor para nosotros mismos, para guardar nuestra “integridad”. Luego, cuando el miedo nos ha permitido de tener la justa distancia para evaluar la persona, el amor incondicional podrá acercarnos o para llevarlo en nuestro mundo, o para aceptarlo en el momento en le que fuera una amenaza para nosotros.
Y en las relaciones entre personas, el miedo es la fuerza que no nos permite fusionarnos con los otros. Nuestra identidad, nuestro ego, produce karma, produce que nos centramos en nosotros en detrimento de otros etc... pero al mismo tiempo es nuestra identidad individual que tenemos que aceptar. Fusionarse con los otros, no es una forma de amor. Defenderse de lo que puede destrozar nuestra identidad es una forma de amor.

Si el amor es “una” fuerza que une, el miedo es “una” fuerza que aleja. Las dos son fuerzas que hacen parte de nuestra vida, y rechazarlas en una manera o el otra, no es equilibrado.
No tenemos que “vivir por las emociones”, tenemos que “vivir las emociones”.
El amor incondicional como amor para todos puede ser igual a la indiferencia, a la falta de reconocimiento de la individualidad del otro. No se puede amar todos. Se puede aceptar a todos.
Una vez entendida esta distinción, podemos decir “amor incondicional” con conciencia que amar el otro es un proceso activo de aceptación que pasa a través de todas las gamas de emociones que nuestro milagroso sistema energético/neuronal/emocional/metafísico nos permite de probar.
Yin y yang son dos fuerzas opuestas, pero tienen parte de la otra fuerza en si mismo. Eso significa que el equilibrio es dinámico y que cantidad de una fuerza o el otra crea infinitas variedades de “fuerzas” que Yin y Yang simplemente resumen para simplicidad.

La “geometría sagrada” nos ensena que la primera figura geométrica tiene tres lados, no dos. Y el tercer lado, la tercera fuerza, no es simplemente una fuerza, es la capacidad de “cambio”, de “evolución”, de “integración” a través de procesos de creaciones, de-structuración y re-creación.
Superamos de una vez el mundo dualista y miramos a nuestro universo por todas las infinitas matices que tiene. Solo en esta manera, solo superando el dualismo “luz-oscuridad”, “bueno-malo”, “justo-injusto”, “Yin y Yang” podemos llegar a un concepto unitario que es simplemente el “cambio”, el “devenir”, el “chaos”, el “entusiasmo”.
No creo sea posible describir en un lenguaje dualista como es nuestra gramática, nuestra capacidad de ver el mundo, pero creo que en una manera, a través de un camino de aceptación de si mismos, sea posible experimentarlo.

... and the Crazy Pot of Gold

www.graphicsfactory.com

Veo a menudo imágenes con frases muy populares en facebook sobre la abundancia, que todo va a salir bien etc... Pues lo que me pregunto es: que la abundancia? Que es que todo va a salir bien? Atrás de estos conceptos se esconde el mismo deseo de mejorar propria vida porqué no aceptamos lo que tenemos.
La única manera para encontrar abundancia y que todo vaya a bien es aceptar su contrario. La aceptación es la primera base del cambio. Si una persona sigue persiguiendo ideales ilusorios, no se dará cuenta de las oportunidades que tiene a su lado.
La intención es lo que mueve nuestro mundo, y una intención hacia la ilusión de abundancia y que todo vaya bien no es realista. El mundo es vibración se dice, pues vibración significa oscilar entre altos y bajos.
Quien espera solo altos, o vive solo bajos está viviendo una ilusión.

La única manera de tener abundancia, es ver la preciosidad de nuestros momentos de necesidad, de pobreza, de no tener nada. Es en los momentos de crisis que el hombre despierta su máximo potencial.
Nada es más poderoso del instinto de superveniencia...
Quien vive con abundancia, paga un precio por esto. Exactamente como quien vive con escasez.

Lo mismo pasa por el que todo salga bien. no es importante que las cosas salgan bien, sino aprender desde las veces en las que salen mal. El dolor del fracaso es una ilusión creada por la culpabilidad y la ilusión de la perfección que tenemos en nuestra cultura. Si fallamos nuestra autoestima se hiere porqué asì hemos estado programados a pensar: el éxito es bueno, el fracaso es malo.
La verdad es que no hay diferencia entre éxito y fracaso.

Lo que puede ser importante en términos de éxito y fracaso es solo la "performance" que nos piden por ejemplo a trabajo, al colegio, en asociación etc.... en lugares donde tienen expectativas debidas a nuestro rol, o a la producción de riqueza debida al cumplir con nuestro rol laboral, o a nuestras responsabilidades.
En este caso si seguimos fracasando es o porque no hemos aprendido de nuestros fracaso o que no es en nuestras capacidades. Pues o aprendemos y seguimos ahì, o entendemos cuales son nuestra capacidades y vamos buscando otra cosa que se acerque más a nuestras capacidades.

El miedo del fracaso nace sobretodo del miedo fracaso máximo que tenemos en nuestra cultura: la muerte. Pero en este caso todo es mejor de lo que se cree. Porqué nadie tiene una prueba clara y única de lo que pasa después de la muerte. Pues lo que yo veo como mejor manera de quitarse de encima este maldición es cambiar nuestro sistema interno de creencias para que nos haga sentir mejor.
Si después de la muerte no hay nada, pues no importa nada perderlo todo o tenerlo todo, porqué en cualquier momento podemos morir y no tener nada.
Si después de la muerte hay otras vidas, un paraíso y un infierno o  reencarnaciones, simplemente hay que comportarse amándose y amando los demás que es lo que nos surge natural cuando nacemos.

Una vez quitado este miedo viviremos luchando o descansando, ricos o pobres económicamente, con pareja o solteros disfrutando de cada momento y de cada experiencia.
Amarse y respetarse, asì como hacerlo con los demás, es un trabajòn... no piensen que sea la solución más sencilla. Pero con esto en mente, luego la manera especifica de como fluyen las cosas para nosotros pierde importancia, porqué percibiremos cada experiencia nos enriquece.

Pues... "Keep Calm and Relax"... todo está yendo ya en la mejor manera posible!

... y aprender a volar!

A quien no le gustaba, por lo menos cuando era niño la posibilidad de  volar como Peter Pan.

La cosa más deprimente es que si a veces podemos volar en los sueños,  muchas personas se quejan que empiezan a volar y pueden estar bajos, cerca del suelo, o subir muy muy lentamente.

Esto ha sido mi caso por muchos años, pero así de igual cada vez que soñaba de poder volar, para mi era una ocasión de despertarme con una sensación de libertad única.

Ahora es diferente. No solo en unos sueños puedo volar muy alto, pero me pasa de poder hacerlo con mucha facilidad, nada de miedo de las alturas, y a velocidades increíbles o muy lentamente según lo que deseo.

Pues yo me digo... que locura escribir un post como este...

Pero luego me he contestado, pensando en como me sentía antes, y en como me ha chocado la primera vez que en mis sueños podía controlar tan bien el vuelo, que tal vez hay otras personas que, como yo, le gustarían aprender a volar. Ademàs, siendo un domingo de lluvia, no hay mucho más que hacer... 

Pues bueno chic@s, volar no es cosa de sentirse libres, o sin preocupaciones, en pleno poder de cambiar a propria vida. Esta es psicología barata.

El secreto está en el superar el miedo a la muerte.

La muerte es solo un cambio de estado. Claro, es un cambio que cobra con nuestros tractos individuales, para supuestamente, por lo que sabemos, de-structurarnos y mezclarnos, como una batidora gigante, al resto del mundo. Menuda suerte, diría yo.

Hombre, la idea de poder fertilizar el suelo donde van crecer unas flores maravillosas (espero girasoles), puede parecer un buen plan de jubilación: al sol, tranquilito, perezoso, pero al mismo tiempo todos pensamos que con el estrés y los sacrificios que hemos hecho para crecer, estudiar, formarnos, y trabajar etc... tal vez podemos esperar en algo más.

Pero si esta es cosa buena y justa, al mismo tiempo es la cadena que cuando queremos volar nos tiene pegados al suelo.

Que haya paraíso, infierno, vidas infinitas hasta una evolución, fertilizante, o reencarnación, la vida como la conocemos ahora ya no estará.

Pues ya está, basta con el intentar guardar nuestra vida en un cofre como si fuera un tesoro de piratas, robado y maldito. Su valor puede cambiar con el tiempo, pero si no la invertimos se va a quedar en las manos de otros, o simplemente se va a perder.

Pues instrucciones para volar:

Paso 1) Dejar ir la vida. Pase lo que pase, estás viviendo un sueño.

En los suenos a menudo si caes te despiertas. Es una lastima porqué eso significa que no puedes volar mucho, pero al mismo tiempo, si tienes suerte, un poquito habrás volado, y la próxima vez irá mejor. Positiviza la experiencia y toma el fracaso como enseñanza.

Paso 2) Caer (no) es morir.

Mucha gente tiene miedo de perder el control de su vida. Pues canibaliza el caso, evita lo nuevo, y vive acumulando poder para no permitir a nada que vaya diferentemente de sus planes.

Si quieres volar, no puedes saber si siempre podrás estar en cuota, si podrás calcular bien las distancias entre objetos, si te harás algún arañazo.

Cuando caes en un sueño a veces mueres, pero por suerte, eso significa que te vas a despertar...

Paso 3) Disfrutar.

Volar es estar arriba. Sobre los demás, sobre la vida, cambiar perspectiva. No se trata de sentirse superior, se trata de sentir el aire en la cara, sorprenderse de ver las cosas de otra manera.

A menos que no se esté trabajando con sueños lucidos (experimentos muy interesantes que hice por unos años en el pasado), no sabes cuando en un sueño puedes volar.

Pues la UNICA manera para poder volar, es simplemente dejarlo fluir. Ponerse abiertos a la experiencia sin expectativas.

Paso 4) Aceptar el miedo.

Otra vez; volar no es “sentirse libres, o sin preocupaciones, en pleno poder de cambiar a propria vida”. Es una fuga de un esquema que tenemos en nuestra cabeza, una fuga del peso de nuestra vida, un desafió de la fuerza de gravedad de nuestra existencia que nos fija en un punto en concreto. Esto puede surgir en los momentos de máximo estrés y de sentirnos atrapados en la vida o totalmente impotentes.

Volar es aceptar la absoluta locura de hacer algo mágico sin que nuestra mente racionalice. Pues no hay ningún poder y ninguna libertad especial. Al contrario el control del vuelo nace desde el aceptar que no sabes lo que va a pasar. El miedo del desconocido es la gasolina de nuestro vuelo o la cadena más fuerte. Si la aceptamos como un reto, nuestro vuelo será libre y emocionante, si lo aceptamos como limite, será bajo y flojo.

... y el Chamanismo Transcultural

Antes de que el hombre inventara las religiones, se pensaba que todo tuviera un alma.

Cuando el hombre como especie creció, miró a su alma, y vio cuanto poder tenia. Por eso nacieron las religiones, para canalizar este poder.

Luego llegó la ciencia que intentó poner el poder del alma en nuestro cerebro, vistiéndolo de racionalidad e intentando contenerlo para “el bien de la sociedad”.

Religión y ciencia* intentaron poner la “creencia” como puerta de la espiritualidad.

Si crees en una eres un místico que hace milagros, si crees en la otra eres un hombre moderno realista. La “creencia” crea y define tu identidad en nuestro mundo moderno. 

La verdad como siempre está en el centro.

El chamanismo transcultural es un método antropológico de espiritualidad que hace una suma de todos los chamanismos del pasado, depurados de aspectos religiosos y pasado a través de un filtro científico de antropología, y psicofisiologia (o sea el estudio de como el cuerpo y la psiche trabajan juntos y como uno influye en el otro).

El centro es el viaje chamanico, un estado alterado de conciencia donde el practicante chamanico comunica con las fuerzas espirituales de su inconsciente, los espíritus, para ayudar a una persona que pide un trabajo de sanación energética.

Para alcanzarlo la ciencia nos ayuda dándonos herramientas como el sonido especifico de un tambor, un entrenamiento de meditación, danzas y cantos para alcanzar este estado, sin utilizar drogas (que solo unas culturas chamanicas utilizaban).

El chamanismo transcultural habla de un mundo espiritual, de animales de poder, maestros ascendidos, mundos espirituales, pero no se trata de una filosofía ni de una religión, sino de un “metodo” de trabajo.

Su núcleo es que si la experiencia es real para ti, es real y punto. El poder de los espíritus se une al poder de la persona para hacer el trabajo. La experiencia del cliente es central.

Gracias a esto es posible trabajar con enfermedades, situaciones de vidas complicada que requieren una solución de amplia portada, y situaciones espirituales que normalmente se solucionarían con la religión o parapsicología o esoterismo, y que de esta manera toman al contrario un significado únicamente personal.

No se habla de luces mágicas, milagros en botella, sanaciones milagrosas etc... el chamanismo transcultural hace parte de un método holistico de trabajo de la enfermedad que considera la intervención conjunta de diferentes metodologías que, unidas, hacen un trabajo más efectivo de cada una singularmente.

El cliente del chamanismo transcultural tiene un problema, que puede ser físico, psicológico o espiritual, y mientras que ve a su medico, y/o su psicólogo, elige tal vez reiki, hace una vida físicamente activa, come bien, vive en el presente y acude también a una terapia chamanica.

Eso porqué no “cree” en el chamanismo, así como no “cree” en la medicina tradicional, en la psicología, etc... él/ella “sabe” que su vida tiene diferentes capas, y para vivir bien toma activamente lo que siente que suena bien por él de todas las diferentes terapias.

Como psicólogo he elegido dar mucha importancia a la parte de chamanismo (el transcultural, no hablo de chamanismo en general) de todas las terapias que doy aunque esto pueda parecer raro para personas que “creen” en la psicología tradicional, porqué en nuestra sociedad iper-racional, la practica chamanica es un portal precioso a nuestro mundo interior y sobre todo espiritual, sin decir nada en pro o en contra a ciencia o religión.

Hay médicos tradicionales/practicantes chamanicos, químicos/practicantes chamanicos, psicólogos/practicantes chamanicos, católicos/practicantes chamanicos, budistas/practicantes chamanicos etc... eso porqué su anima antropológica y “transcultural” lo hace totalmente compatible con cualquiera “creencia”, sea esta científica* o religiosa. Por esto se habla de “practicantes chamanicos” y no de “chamanes”. El Chaman es un titulo que la comunidad da a una persona que contribuye a su vida, no es una manera de “ser”.

El chamanismo transcultural da la posibilidad de trabajar con la fuerza espiritual de la persona produciendo sanación espiritual, y con esa creando efectos positivos en físico y psiche.

Los tres aspectos (espiritual, físico y psicológico) están conectados, y un cambio en uno corresponde y produce un cambio en los demás.

El poder del chamanismo transcultural es su forma de espiritualidad totalmente personal, sin dogmas, reglas de vida, régimen pre-establecido etc... es una manera de hablar totalmente honesta con nosotros mismos, de aceptarnos incluso en los aspectos culturalmente menos apreciados, y de comunicar con nuestra alma a la par.

Sacar el animal de poder, o animal tótem, por ejemplo, es el servicio chamanico que más se pide en mi consulta. El ritual es sencillo: hago una meditación, o viaje chamanico, para encontrar el animal de poder de una persona y creo la conexión.

Porqué esto funciona? Porqué en todos los chamanismos hay esta tradición y gente normal y corriente busca esta cosa sin ser un “fan” de las terapias alternativas?

Porqué si “crees” en el mundo espiritual, el animal totem es como cualquier entidad protectora que las religiones nos ensenan a rezar para protección, fuerza o ayuda, pero sin ninguna matiz religiosa o filosófica. Y de hecho parte del ritual por el practicante chamanico es comunicar a la persona los dones específicos del animal encontrado para él/ella.

Y si no “crees” en el mundo espiritual, de igual manera el constructo psicológico asociado al animal es un recurso que ha ayudado a muchas personas racionales en momento de necesidad.

Por esto el chamanismo transcultural funciona, porqué no utiliza la puerta del “creer” para tener su efecto.

El mismo discurso se hace por la sanación chamanica, la adivinación o la recuperación del alma.

Los rituales tienen un valor por si mismos, sin la necesidad de “creer”.

Reconocer la profunda conexión del ser humano con el mundo natural y espiritual a través de un trabajo energético o simbólico, según de la creencia que tiene cada persona, es fundamental para no limitar la sanación a una sencilla búsqueda de un temporal equilibrio, sino para reconocer su forma más absoluta que es lograr una forma capaz de cambiar y seguir el flujo de nuestra vida.

El hombre no es solo un mecanismo que compra, consuma, produce y muere. Cada uno de nosotros es una herramienta fundamental para nuestra evolución como especie.

Los chamanes esto lo entendieron al amanecer de nuestra historia. Reconociendo la parte más instintiva de nuestra existencia nos re-conectamos a nuestras raíces y a nuestra capacidad de evolucionar.

[*Hablo de “creencia” científica cuando la gente utiliza la ciencia para defenderse de sus miedos atávicos sustituyéndola a su espiritualidad. Ciencia y religión son herramientas preciosas si están en su sitio, pero si se vuelven experiencia total de la vida de una persona, son tan dañinas como cualquier exceso. Por esto quien "cree" en la ciencia, se equivoca porqué la ciencia es un método, asì como la religión. Son solo una manera de ver el mundo. El científico puede creer en el mundo espiritual porqué "busca" la verdad con herramientas especificas, que son las científicas, pero no excluye nada. Quien "cree" en la ciencia al contrario cae en el fanatismo científico y excluye a nivel ontológico todo lo que no puede "medir".]

... y las plantas de los pies.

Otro día estaba en la sauna de mi gimnasio después del entrenamiento. Estoy siguiendo un plan de fuerza y resistencia, pues al final de todo me tomo unos minutos de baño turco para mejorar la circulación de la sangre en los músculos, soltar las tensiones y ayudar las fibras a no "anudarse" entre ellas. De hecho está a la base de la buena salud de un deportista cuidarse también después del entrenamiento, respectando los tiempos de recupero y el descanso para permitir al cuerpo de re-organizarse.

Normalmente me siento ahí en posición del loto. No porqué soy un guru que piensa en meditar todo el rato (pero fijaros en mi proximo taller de entrenamiento consciente! ;)), pero porqué de esta manera puedo soltar los músculos de la pierna, hago unos estiramientos y sobre todo puedo estar en mi toalla cómodo y en una posición correcta.

Mientras que me estaba fijando en la respiración y en recoger el calor perdido en entrenamiento, miré a las plantas de mi pié izquierdo y pensé: "pero hijo, piensa cuanto tiempo he andado sobre de ti, te he dado golpetazos corriendo y saltando, te he utilizado como arma (he hecho artes marciales cuando era adolescente) y nunca te he agradecido todo esto...".

Ahora... antes que pensáis que el calor me había dado a la cabeza (cosa posible y realista), hay que explicar una cosa de mi. Con el tiempo he aprendido que como nosotros somos células y órganos de sistemas complejos situados en una realidad transpersonal. Desgraciadamente nuestro "antropocentrismo" nos impide considerar que tal vez, de manera diferente de lo que estamos acostumbrados a pensar, tambien nuestro cuerpo y nuestras células sean conscientes de si mismas. De hecho muchas respuestas a cambios ambientales no pasan a través del sistema nervoso central antes de haber pasado por sistemas de respuestas automáticas locales.
Y sin llegar a pensar que nuestras manos o nuestros píes tengan un cerebro, un espíritu, y una voluntad autonomas, como son "entidades" o sistemas bien definidos y destinatarias de pensamientos e intenciones, son partes de nosotros, pero al mismo tiempo son agregados atómicos que tomamos en préstamo para realizar cosas en esta realidad. Cuando moriremos irán formando otros sistemas totalmente diferentes!

Pues en el mientras que están conmigo, no sabiendo si tal vez en otra realidad hagan parte de un organismo con consciencia o ellas mismas tengan una forma de consciencia y si tengo tiempo, porqué no agradecerle de su trabajo? Es "crisis" también en nuestro sistema interior que si una parte de nosotros hace un buen trabajo lo damos por descontado? Es tan "loco" pensar que también órganos de nuestro cuerpo necesiten feedback para "sentirse" realizadas y cuidadas? Yo creo que si damos este feedback de "agradecimiento" activamos nuestras intenciones para cuidar de nosotros mismos y dar atención a más aspectos de nuestra existencia mortal para que esta sea mas aguantable y placentera.


Creo que tod@s tenemos que tomar un momento de nuestro día para agradecer a nuestra plantas de pié de su trabajo. Darle las gracias, cuidarlas, tomarlas como parte de nuestra existencia de igual importancia que otras partes, porqué sin ellas, nuestra vida seria totalmente diferente!
Amamos a nuestra plantas de píes! Darle masajes, baños de sales y esencias para tonificarlas y desinfectarlas, y zapatos cómodos para hospedarlas.

Claro, estamos tomando este concepto con la justa ironía que no puede faltar hablando de amar a proprias plantas de pies... 

Además que a parte el respecto y el cariño que hay que dar a las plantas de tus pies por lo que hacen para ti todos los días, pueden darte importantes informaciones sobre el estado de salud de tus músculos y de tus articulaciones.
Si por ejemplo los callos, en vez que esperar que se formen y se endurecen para luego gastar un pastizal entre cremas y "taladores" para quitarlos (solo para esperar que nazcan otros), pudieran ser escuchados, serian fantásticos "personal shoe-shoppers" para las zapatillas que tenemos que comprar. Además la formación de callos en una zona del pié da información cerca la postura de la "caminada" que tenemos.
Un postura equivocada, con el tiempo, crea daños a las rodillas, desarrolla de manera desequilibrada los músculos de la pierna y de los muslos creando tensiones en los músculos profundos de la cadera que van a afectar la postura de la columna vertebras. O simplemente, como el "range" de posibles maneras de caminadar "correctamente" es bastante amplio, escuchar e nuestros pies nos podría dar informaciones sobre que puntos de la suela de nuestros zapatos tiene que estar reforzada para suportar homogéneamente nuestro peso.
Simplemente dando importancia a una parte de nosotr@s que por el contacto con el suelo está culturalmente considerada como "impura" o "sucia", podemos influir positivamente en nuestra salud física.

Esto sin ablar de su importancia en algunas técnicas de meditación como las de mindfullness y sin considerar la importancia simbólica del pié como punto de contacto con el suelo y la parte "material" de nuestra existencia terrenal.

Total: escuchamos a nuestro cuerpo y eso significa tambien a nuestros pies.
Hay que  tomar consciencia de las partes que por cultura son consideradas "menos nobles", porqué de hecho estas partes son a veces el fundamento (en este caso no solo metafórico) de nuestra vida.

... y el Counseling

"El término counseling es un anglicismo que comprende diversas áreas de trabajo [...] que apunta a la prevención y atención de problemas de la vida cotidiana o conflictos relacionados con crisis vitales tales como sexualidad, adolescencia, relaciones de pareja, adicciones. con un importante uso de recursos provenientes de la Psicología Humanista." (Wiki)
Sustancialmente el counseling es una forma paralela y complementaria a la psicología tradicional que toma su fuerza en el centrar el trabajo en la persona poniendo el terapeuta en segundo plan.
Como hacía Socrates en sus "diálogos", el counselor saca la verdad de la persona como la ostétrica ayuda a la mujer en el parto, en este caso con tecnicas y entrenamiento especifico para minimizar el impacto del terapeuta en la terapia.
El counseling es una forma paralela de psicología por dos motivaciones: primero el tipo de preparación (el counselor no tiene los conocimientos especifico para tratar con psico-patologia), segundo por la especifica situación cliente-terapeuta que no está compartida por todos los psicológicos.
Hay muchos psicólogos que prefieren mantener la posición de supremacía "dia-logica" (o sea mantener una posiciòn de "experto que ayuda") en la terapia y otros utilizan un trabajo mixto (a mitad entre la paridad relacional del counseling y la clásica de experto-cliente).
Las tres posiciones (estándar, mixta y centrada en el cliente) tienen ventajas como por ejemplo dependiendo del tipo de problema del cliente donde una posición más fuerte del psicólogo puede ser útil, asì como en el trabajo con las psico-patologia donde solo la posición estándar y la mixta tienen buen éxito. Al mismo tiempo cada una tiene sus puntos débiles.

Hay una lucha de poder entre psicologia y counseling que nace desde la tipologia de trabajo que pueden hacer los unos y los otros. De hecho hay counselor que trabajan con psico-patologia solos, y esto no está bien por la falta de preparación especifica. Pero se utiliza instrumentalmente la mala fe de unos para quitar importancia a este trabajo, por cuestiones de guardar propria parte de mercado de clientes.
Lo mejor, como siempre, seria un trabajo de equipo donde diferentes profesionalidades se encuentran para ayudar a 360° la persona sin olvidarse de aspectos importantes de su vida que contribuyen al problema.
Pero en el mientras con el Counseling puedes trabajar con los problemas diarios de las personas sin hablar de patologia. Cualquier cosa. Desde los problemas de pareja, una inseguridad a hacer algo, una decisiòn importante etc...

Llegando a nosotros: porqué un psicólogo tradicional sistemico elige poner el counseling en sus terapias en vez que poner el acento en la posibilidad de hacer psicoterapias?
Primero porqué el counseling no es solo una profesión, sino una manera de trabajar con el cliente que veo más cercana de mi manera de considerar como debe ser la relación terapéutica.
Segundo porqué la psico-patologia es una palabra muy extensa, demasiado extensa, tanto que engloba en su vientre muchas formas de "normalidad" no estadísticas que se van a perder en un trabajo de "normalizaciòn" como lo que a menudo se ve en las consultas de psicólogos.
Tercero, y directa consecuencia del segundo, porqué creo que cuando el trabajo psicológico del counseling llega al limite de su eficaz, todo lo que queda fuera de su área de acción (la "psicopatologia" como la llaman), pueda ser trabajada con la ayuda de terapias alternativas.
Pues por ejemplo en un caso de depresión, utilizaría el counseling para la parte más "mental", y luego por ejemplo reiki, cromoterapia, sacar el animal de poder y la auricoloterapia para subir la energía personal.
Por un caso de ataques de panico utilizaría el counseling para la parte mental, luego sacar el animal de poder, meditaciòn guiada, tal vez regresiòn y reiki para equilibrar.
Por un caso de problemas alimenticios, utilizarìa el counseling para la parte màs mental, y luego fitoterapia, terapia regresiva, cristaloterapia y reiki... etc...

Y cuarto, y más importante, porqué el counseling te va dar una posición más humilde cerca lo que puedes hacer como terapeuta para la persona. El counseling es la manera que más confiere a la persona el poder de solucionar sus mismos problemas con a lado un "entrenador" que le motiva y le ayuda a buscar su mismo camino. Sin implicarse, el cliente nunca va a sanarse, y al contrario puede crear dependencia del terapeuta, y si proprio tiene que ser dependiente de algo, hay dependencias igual de dañinas y más divertidas....

Una vez que has estudiado counseling centrado en la persona, y tienes muchas herramientas variadas para trabajar el problema desde diferentes perspectivas, es posible crear un trabajo mucho más completo.
Y como el titulo de psicologo todos los conocen, pero las terapias alternativas tienen mala fama, prefiero siempre dar más visibilidad a estas porqué, como psicólogo, creo sean herramientas fundamentales para nuestra profesión.
Pues soy psicologo, soy counselor, terapeuta holistico, quiromasajista, todo a la vez, pero lo que nunca podré cubrir con mis conocimientos solos es el valor principal de un buen trabajo en el ámbito de la salud: el trabajo inter-disciplinar o de equipo.
Pero darme tiempo.... ;)

... y el Sabor de la Cucharita

"Primero tenemos que ver si hemos
elegido una cuchara o una cucharita."

<< [...] Todo nuestro mundo está construido en suposiciones y pre-conceptos que, así como adolescencia y madurez, nos aportan aspectos positivo y negativos a la vez. Nada en este mundo es absoluto. Pues tampoco los pre-conceptos son necesariamente un mal.

De hecho los pre-conceptos son simplemente patrones de pensamientos, esquemas de ideas que nos permiten ser funcionales en un mundo complejo.

Los pre-conceptos son los que nos protegen por el pararnos para cada pequeña decisión de nuestra vida.

¿Hoy voy a desayunar con cereales o con zumos?

Por suerte nuestra mente, a través de nuestra experiencia nos permite solucionar este dramática elección matutina porque ya en pasado lo que hemos experimentado nos ha llevado a tomar una decisión.

Cada vez que desayunamos con los cereales, la leche era complicada para digerir y nos daba un estado de malestar que afectaba nuestro trabajo que hacíamos mas despacio, nuestras relaciones porque la molestia nos impedía sentirnos a gusto en el medio de la gente etc... Sentíamos una sensación de pesadez que no nos permitía de concertarnos. Al mismo tiempo los cereales aportan fibra, pues regularidad intestinal, que como nos dicen todas la publicidades de yogures con bifidus, es muy importante. Ademas nos da la energía de los hidratos de carbono que son a liberación lenta y eso nos la “gasolina” para mucho tiempo sin necesitar el ayudo de azucares que pueden engordarnos o intoxicar nuestro cuerpo.

Tenemos luego que tener en cuenta del peso de lo que nos decían nuestros padres y nuestra familia cerca de cuanto sea saludable un vaso de leche a la mañana y uno para dormir la noche. “La leche es un alimento saludable y muy completo, eso es porque los niños lo agradecen tanto cuando nacen”, nos dicen, “y eso es porque lo producimos como mamíferos para nutrir a nuestros infantes”. Todo se dice, y el contrario de todo, pero lo que nos importa es si nos lo dice una persona de confianza o no y los padres, por un niño, son de confianza.

O al contrario decidimos de tomar solo un zumo. Con esta elección podemos empezar el día ligeros, no tenemos ningún problema con la digestión porque es muy ligero, nos hidratamos después de una noche en la que perdemos nada menos que dos litros de agua sudando y está lleno de vitaminas útiles para estar sanos.

Al mismo tiempo con el zumo empezamos a tener hambre a medio día, llegamos a hacer las cosas con facilidad porque no tenemos que digerir la leche y los cereales pero estamos muy sensibles a los bajones de azúcar y a largo plazo puede dar acidez y problemas de alimentación. Empezamos a insertar el rito de unos cafés por la mañana y esto nos hace conocer a gente en la pausa etc... Al mismo tiempo nuestros jefes miran mal a quien hacen muchas pausas, podemos tener problemas al trabajo, menos estabilidad económica etc...

Estos son pre-conceptos. El pre-concepto es una idea a-priori. Una idea que hemos creado en nuestra mente para facilitarnos la vida.

[...] Pues los pre-conceptos nos permiten facilitar nuestra vida diaria a través del almacenamiento de nuestra experiencias directas e indirectas tomando una ventaja desde nuestro pasado.

Hablando desde este punto de vista, los pre-conceptos tienen una función muy poderosa para nuestra capacidad de adaptación.

Está igualmente evidente la parte negativa y peligrosa del pre-concepto porque es una generalización, y por eso la gente mira solo a ese aspecto olvidando de la parte “adaptativa”.

Cuando la gente piensa negativamente en los pre-conceptos es porque tiene pre-conceptos sobre los pre-conceptos. Pero si tenemos pre-conceptos sobre los pre-conceptos como cosas malas, y al mismo tiempo los pre-conceptos permiten ser "funcionales" por la capacidad que nos da de hacer tesoro de nuestra experiencia, hay algo que chirría.

Puede que los pre-conceptos no sean tan funcionales. pero si no son tan funcionales, tampoco el pre-concepto que los pre-conceptos sean malos es tan funcional.

Pues cual es la verdad atrás este atasco mental que nos impide al mismo tiempo ser funcionales y no hacer algo "malo" como tener pre-conceptos? Nuestro destino es lo de ser inevitablemente horribles criaturas que viven de generalizaciones haciendo daños a los demás?

La primera cosa que se estudia en psicología es que los pre-conceptos son simplemente la base del pensamiento. Nuestra mente se desarrolla a través de pre-conceptos para facilitar nuestra vida y que nos permiten vivir dejando a un nivel "ya decidido" las cuestiones que nos bloquearían en tareas básicas. Una vez que la base está lista podemos pensar en hacer cosas más importantes.

Eso significa que nuestros pre-conceptos trabajan para poner a nivel "automático" las tareas mas sencillas para mantener libre nuestra mente superior.

Si estuviéramos hablando de ordenadores, los pre-conceptos son como las tareas que van a poner en nuestra "Ram", nuestra memoria temporal de trabajo, unas funciones para que sus activación en paralelo nos permita trabajar a un nivel mas complejo. Son como los programas que gestionan la luz de la pantalla, los botones para subir o bajar el volumen, la conexión internet etc etc... así que cuando abrimos el ordenador simplemente podemos trabajar con su "interfaz gráfica" sin preocuparnos de abrir manualmente todas estas herramientas básicas y al mismo tiempo necesarias.

A nivel mental los pre-conceptos son todas las operaciones en paralelo que tenemos a nivel inconsciente para trabajar de manera ágil a nivel consciente, una teleoperadora que nos inserta los cables para que a nosotros simplemente lleguen las llamadas.. Hablamos de estructura antiguas que se forman en nuestra infancia, en el momento en el que empezamos a experimentar las primeras cosas de la vida. Claramente nuestra vida no se resuelve en la infancia porque muchas experiencias las hacemos en otros momentos de nuestra historia, pero en la infancia empezamos a construir las bases de los pre-conceptos.

Si vamos a tomar nuestro pre-concepto del desayuno de antes y vamos analizando la elección de los cereales con leche, podemos ver que este mismo pre-concepto está echo de diferentes pre-conceptos. El concepto del momento de empezar el día, el concepto de desayuno, el concepto de leche, el concepto de los cereales, lo del cuenco, lo de la cucharita, las de todas las funciones motoras que están atrás el movimiento que utilizamos desde lo de abrir la nevera, asta lo del llevar la cuchara a la boca y tragar etc... Cada uno de estos conceptos tiene a su vez otros conceptos que lo construyen.

Tomamos la cucharita.

Primero tenemos que ver si hemos elegido una cuchara o una cucharita. Pues empezamos con la forma, el tamaño, la textura, la resistencia, el color, el sabor (porque las cucharas y las cucharitas tienen un sabor aunque lo eliminamos de nuestra experiencia como estimulo neutro que no tiene que molestar los sabores de la comida), la primera sensación que hemos tenido cuando nos embocaban con una comida que nos gustaba o una que no nos gustaba, el cariño que sentíamos en este momento o al contrario la impaciencia, la violencia etc...

Eso porque cada concepto, que sea "pre” o no (aunque la diferencia no sea tan grande) tiene ben estrechas dos componentes, una intelectual/mental, y una emocional. Es imposible separarlas, tanto que a veces la parte emocional que es más irracional, puede afectar la parte mental/intelectual del (pre-)concepto.

Eso porque las emociones son mas inmediatas y fuertes que los pensamientos en un niño que todavía no razona racionalmente como un adulto (ver capitulo desarrollo del niño y ciclo de vida), así que para él es más fácil recordar emociones que pensamientos.

Si hemos conocido solo cucharitas que nos han hecho daño porque nos daban comida que no nos gustaba o con una fuerza innecesaria, tendremos a evitar esta cucharita "mala" en nuestra vida diaria.

Ahora, si esta cucharita ha sido muy muy "mala" para nosotros a lo mejor desarrollaremos una fobia de todas las cucharitas del mundo y nunca podremos tomar un café con azúcar en nuestra vida. Pero como afortunadamente eso no va a pasar todos los días, todas las otras gradaciones de "maldad" de esta cucharita llegaran a nuestro presente a través de manifestaciones segundarías.

Por suerte somos ordenadores inteligentes y podemos corregir nuestros programas en parte, porque tenemos variados programas de protección, las “defensas psicológicas”, que nos permiten solucionar mas o meno establemente nuestro pensamientos negativos y que nos protegen de un total desmoronamiento de nuestro ser cuando enfrentamos retos que amenazan nuestra integridad mental.
Eso significa que en frente una "amenaza" como puede eser una experiencia negativa de una cucharita clavada en la garganta de un niño que no quiere comer espinacas y acaba incluso respirarlos, no acabamos destrozados y ruinados para toda la vida con una estigma indisoluble.

Estas defensas solucionan el problema, pero no siempre se trata de una solución definitiva y cuando nos permite evitar desarrollar una fobia de las cucharitas, puede todavía afectar a otros pre-conceptos secundarios asociados a esta experiencia negativa.

Tal vez la carga emocional pueda descargarse en la textura dura e fría de la cucharita que casi nos ahoga de espinacas llevandonos a experimentar sensaciones negativas cada vez que asociados un aspecto de nuestra vida con esta textura. Puede que se produzca una reacción a la dureza emocional de las personas que no nos permite aguantarlas, la dureza simbólica asociada con la sexualidad, la capacidad de aceptar los sentimientos de los otros asociada al tragar forzado etc... 
Las asociaciones pueden ser muchísimas y muy variadas y como nuestros recuerdos tienen una parte emocional muy poderosa que no nos permite de grabar los acontecimientos en manera objetiva, sería muy poco útil intentar regresar a este recuerdo del pasado tal cual como hace la psicoanálisis clásica. 
Aunque esta ciencia tenga muchas variantes el trabajo con los recuerdos da mucha importancia a nuestro pasado como si fuera real, mientras la terapia regresiva nos permite trabajar con nuestros pre-conceptos, nuestros recuerdos sin decir nada sobre si de verdad algo ha pasado o si es solo una experiencia alucinatoria de nuestra mente. Esa manera más honesta de ver a nuestros recuerdos les restituye su esencia emocional pura y evita el enganche del cliente con su pasado. 
Además, tratando estas imágenes como tal no recuerdos, la terapia es más breve, porqué el paciente no tiene que aceptar que estas imágenes sean reales y habrá trabajado solo en la parte más emocional sin entrar en el incierto mundo de la interpretaciones.
Quitando el peso de trabajar con eventos reales disminuimos la necesitad de reprochar a la vida para las injusticias subidas eliminando el tema de la victima.
Estos eventos son reales en su mente, y que hayan pasado exactamente como se los recuerdas o no, no influye en su vida porqué lo único que va a quedarle, al final, es solo una sensación de cierre y de paz con la emoción que sentía.>>

killing Us Softly 4

"Trasformar la mujer en objeto es el primer paso para justificar la violencia de genero... esto es lo que la publicidad hace a la mujer." Vídeo cortito y tajante... Y yo digo además: trasformar la mujer en objeto, trasforma el hombre también en objeto. Y su energía y fuerza está canalizada en un eterno patrón de prevaricaciòn de genero inconsciente que no le permite canalizarla de otra manera... por ejemplo contra situaciones, instituciones y políticas injustas. Echar un vistazo!! 

Curso Reiki 1° nivel - El Despertar [16 y 17 noviembre 2013]

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... y Csélion

Que es Csélion? Algunos clientes que acuden a terapia o quien se acerca por la primera vez a mi pagina web se preguntan de que se trata. Es un dibujo prehistórico encontrado en una cueva? Un "crop circle" en un campo de maíz? Un símbolo esotérico de alguna secta? Nada te todo esto...

Csélion es mi logotipo registrado. Como Zorro ponía su "Z" en los enemigos que derrotaba, Csélion es lo que voy a imprimir en el universo para llevar un concepto muy sencillo, a través del poder simbólico de las imágenes. Pero ya esto lo sabían...
Me divierte pensar a este símbolo como un pequeño Golem o un homunculus, unos de esos "constructos" que los alquimistas se dice que creaban para ayudarlos en su búsqueda de la sabiduria. Muchos pequeños fragmentos de teorías, conceptos, símbolos que, unidos, crean algo más allá de la suma de sus partes.
A nivel practico Csélion es simplemente un dibujo de un bolígrafo hecho en un papel blanco hace unos meses que describe simbólicamente mi manera de ver el proceso de crecimiento de nuestra vida y por lo tanto el proceso de la terapia: Cambio, Sanación, Evolución.

Se empieza con un Cambio, un camino con vueltas y retos que pueden desafiar el aventurero más preparado. Los cambios son parte de nuestra vida.
Si los vivimos de manera inconsciente, nos hacemos daño sin querer y seguimos nuestra vida sangrando, mientras si estamos conscientes limitamos el daño y sobre todo cuando lo vemos, intentamos sanarlo. De una manera o de la otra no hay que preocuparse, nos herimos igualmente, porque esta es nuestra naturaleza. Mortal.

Por eso luego tenemos que pasar por una fase de Sanación, para volver íntegros  Porque con heridas que sangran el dolor no nos permitiría ver los cambios y evolucionar.Por esto a mitad de Csélion hay una balanza entre el pasado a la izquierda y el futuro a la derecha donde nos sanamos a través de la toma de consciencia de nuestra vida.

Y al final un resplandeciente sol con brazos abiertos que nos dice "Enhorabuena! Has Evolucionado!" Una medalla, una sonrisa, y luego otra vez por la calle!
Ya no somos lo que eramos antes y lo que hemos pasado, cada momento de dificultad, nos ha sido útil para tomar esta nueva forma.
Esta forma no tiene que ser mejor o peor de la otra. La evolución se equivoca muchas veces y hay que hacer muchos pasos antes de llegar a un buen punto. La vida, como las terapias necesita implicarse y ponerse objetivos claros.
Pero la cosa más bonita de todo es que después de cada evolución, sea esa "buena" o "mala", siempre hay otro Cambio... :)

... y la Psicología Transpersonal

Una vez que empiezas a estudiar y averiguar los limites de las teorías que te enseñan en la universidad, en los talleres, en los cursos obligatorios de la carrera de psicólogo, llegas a un punto en el que empiezas a buscar una alternativa mas allá de las modas del momento o de la la locación geográfica donde estás estudiando (porque esto influye mucho) para completar tu preparación.
Esta alternativa la he encontrada en la psicología transpersonal.
Esta teoría considera la persona a través de todas las teorías clásicas, añadiendo  una dimensión que por el fanatismo científico de las ultimas décadas había sido relegada a la superstición. Estoy hablando de la parte espiritual del ser humano.
Está muy claro que cuando se habla de espiritualidad, no me refiero a la religión, que es el lado “institucionalizado” de la espiritualidad. Al contrario estamos hablando del sentimiento de curiosidad hacia el “mas allá” que empuja el ser humano a superar sus limites, sus “funciones”, para alcanzar nuevos equilibrios y evolucionar.
Para llegar a este punto, psicólogos, psicoterapeutas, médicos como Stanislav Grof (el fundador de la psicología transpersonal), Daniel Goleman (el creador de la inteligencia emocional estudiada también en psicología tradicional) o Abraham Maslow (el creador de la famosa pirámide de las necesidades), han simplemente notado que como todo en el universo tiene patrones que se repiten y a lo mejor el ser humano no es solo parte de un sistema social, pero también de un organismo más grande y que es más que la simple suma de sus partes.

Si existimos no solamente como seres físicos individuales y responsables solo de nosotros mismos, y al contrario somos parte de un organismo más grande, conceptos como la culpa, el poder personal, el respecto de los otros, se transforman y tomas significados diferentes.
Yo so yo, pero al mismo tiempo soy tu, y todos somos todos. No estamos hablando de aplastar las diferencias individuales, al contrario, la idea sería la de reconocer nuestro rol único en en este universo y al mismo tiempo ver como nuestra presencia influye en el total de la experiencia humana.  La culpabilidad, el concepto moral sobre la que se basan la mayoría de los pensamientos de nuestra cultura occidental religiosa, se transforma en responsabilidad. Tenemos el poder de cambiar nuestro mundo y el respecto por “los demás” no es más porqué son “buenos o malos” (conceptos morales), es porque es “justo o injusto” (nivel ético) para la ley universal de supervivencia y desarrollo nuestro y de nuestro macro-organismo al mismo tiempo.
Se habla de “justo” porque yo y el “otro” somos la misma cosa. Aspectos diferentes de una entidad más grande.

Nuestra identidad, nuestro Ego, es una ilusión que si nos da la posibilidad de mantener nuestra individualidad, no tiene que ser un limite para reconocer nuestra identidad como parte de un organismo màs grande. Cuando nuestra identidad, nuestro ego, funciona como limite, crea problemas y traumas interpretando informaciones externas o internas como “buenas o malas” llevándonos en una “batalla” interminable para la individualidad.
A través de un despertar de conciencia del mundo, y quitándonos la rigidez que la sociedad nos impone en los limites “tu-yo”, es posible mantener nuestra identidad y nuestro ego reconociendo el “otro” como parte de nosotros.
Esa nueva forma de entender la espiritualidad, o sea la conexión de todo con todo, es el principio en que se basan las teorías y las técnicas de la psicología transpersonal.

Mirando hojas

A veces miro a las hojas del árbol en frente de mi casa y me quedo ahí fascinado. El viento las mueve y enseña todas sus manchas amarillas y marrones ahora que el otoño ha llegado. Miro a todas estas ramas, unas mas grandes, unas mas pequeñas. No es un árbol bonito. No tiene la gracia de ciertos arboles que cuelgan en facebook con frases bonitas. Pero tiene una historia preciosa que yo no conozco. Si solo pudiera vivir a su velocidad tal vez podría escuchar a sus palabras, saber lo que significan las vueltas retorcidas de sus ramas o el cuento que está atrás del grande agujero que sobresale de su tronco.

Me fijo más en su follaje. Crece más en un lado que en el otro. Será porqué de esta manera puede alcanzar mejor la luz del sol? Por evitar otros arboles? O porqué podado por un jardinero que esa misma mañana había tomado una "relaxing cup of café con leche" demasiado relaxing y se le ha ido la pinza?
La vida humana es más rápida de la de los arboles. Yo creo que es por esto que no hablamos el mismo idioma (claro, la falta de órganos parecidos hace su parte también). Pero las plantas ya nos comunican muchas cosas. Si no fuera así no vendríamos ramos de flores, o no utilizaríamos los diferentes colores de las plantas para adornar nuestras terrazas o nuestras habitaciones.

Ha salido el sol y el verde vuelve a dominar los colores. Cuanto cambian las cosas en un día nublado. Parece que cuando salgan unos rayos de luz todo tome vida. Y cuando se va, todo se pare otra vez.
La luz va y vuelve, va y vuelve. Así como los seres humanos en esta existencia, así como todo en esta existencia.
Ahora sopla el viento animando las ramas que perezosamente se dejan arrastrar. La luz a través del follaje danza en mi teclado haciendo resplandecer los botones color plata del touchpad de mi ratón.
Solo un minuto y todo volverá como antes.

... y la Medicina China

La medicina china es una forma de sanación energética. Es porque pone como base que todo es energía. Hablamos de Qi para explicar este concepto de energía, el aliento que da la vida. Luego esta energía tiene una parte “material”, la esencia vital y reproductora de vida, y dos estados de esta parte material que son los mas conocidos yin y yang.

Esta son fuerza opuestas, pero como enseña la famosa imagen blanca-negra ninguno de los dos es totalmente yin o yang, porque hay una pequeña parte del uno en el otro. No son fuerzas creadoras y destructoras, son fuerzas de “dirección” hacia dentro el yin, y hacia fuera el yang.

El hombre es considerado la fusión de cielo y tierra, energía y materia, anima y cuerpo. La dualidad está superada a través de la integración de los dos estados del Qi.

Para trabajar con el cuerpo se interviene en los chakras y los meridianos, núcleos energéticos del cuerpo los unos y lineas de fuerza electromagnéticas los otros. Chakras y meridianos están explicados por la medicina tradicional con los campos electromagnéticos que generaran los órganos principales y los plexos de nervios que pasan a través del cuerpo.

Pues la sanación pasa a través de la cura de los diferentes cuerpos, el físico y los “sutiles”.

La medicina china tiene una compleja clasificación de los órganos que se basa en los que los chinos llaman los cinco elementos: fuego, tierra, metal, agua y madera. A sus veces estos cincos elementos están conectados con los cinco sentidos, cinco emociones, cinco sabores, etc...

Este sistema de elementos describen las funcionalidades de los órganos como la medicina tradicional, y al mismo tiempo conectan estos órganos con funciones emocionales como nos dice también la psicosomatica clásica.

Para utilizar en terapia holistica la medicina china hay muchas posibilidades. Es un sistema medico alternativo pero complementario a lo occidental.

El sistema teórico que está atrás de este tipo de medicina se basa en un sistema diagnostico energético/emocional de las enfermedades. Los órganos no son solo “sacos de carne”, son la manifestación en este nivel vibracional de pensamientos, emociones, personalidad... pues para trabajarlos la intervención tiene que pasar por la parte física y la parte emocional a la vez.

Esto está a la base de la acupuntura que es una técnica siempre más apreciada y utilizada incluso en los mejores hospitales occidentales.

Otra forma de utilizar la medicina China es con la reflexologia, una ciencia que trabaja en partes del cuerpo conectadas a nivel energético (y nervioso) con las otras.

Una aplicación de la reflexologia que utilizo en mi consulta es la Auricoloterapia, que con el utilizo de agujetas, chinchetas, imanes, va a trabajar los diferentes órganos tocando los nadis, los meridianos correspondientes a cada órgano que pasan a través de las orejas.

A lado de esta técnica utilizo la Kinesiologia y la EFT en una terapia muy eficaz que trabaja a la vez cuerpo, pensamientos y emociones.

Mis botecitos de hierbas para la fitoterapia en mi consulta! :)

... y la Energia

Mucha gente se encuentra incomoda cuando se habla de “energía” en ámbito de salud. Eso porqué por mucho tiempo lo que salia a la atención del publico ha sido la "perversión" del concepto de energía por parte de asombrosas figuras que se prospectaban como magos o adivinadores, confiriendo a la palabra algo místico y misterioso.
Con el nacimiento de la física cuántica y la superación de los limites de la física clásica, nos estamos enterando que nuestro universo "físico" no es nada más que energía en diferentes estados de vibración. Todo está compuesto de “algo” que sean moléculas, átomos, partículas sub-atomicas, incluso lo que se pensaba fuera el “vacío” de “espacio” entre planetas, estrellas y nebulosas tiene partículas, campos y radiaciones, tiene una energía en parte conocida en parte no.
Pues a nivel practico hemos empezado a pensar: si todo es energía, como podemos utilizar este concepto en el campo de la salud?
Las ciencias empezaron a desarrollar diferentes disciplinas como química y física que están a la base de la practica medica. En psicología y en las terapias alternativas modernas se empezó a pensar en la energía como “información”.
Pues cuando hablamos de campos electromagnéticos generados por nuestro órganos, chakras, o energía universal, hablamos en diferentes ciencias de la misma cosa: fuente de información.
Los campos electromagnéticos de nuestro cuerpo físico han sido medidos por la física medica tradicional y están situados en el mismo lugar de los chakras de la medicina china y hindu.
El concepto de universo como energía ya era herencia de nuestro pasado. La medicina China se basa en esto por ejemplo. El problema fundamental es de “traducción” en un lenguaje occidental de conceptos que, aunque tomen nombres diferentes en una cultura o en la otra, tienen el mismo significado.
Pues si hablamos de chakra corazón como el punto de encuentro de cielo y tierra, energía y materia, pensamientos y emociones, es la misma cosa que decimos en el sentido común cuando pensamos que nuestro corazón tiene los sentimientos, es lo mismo que vemos en psicofisiologia cuando notamos que cada emoción implica notablemente nuestro corazón, y es lo mismo que nos dice la ciencia medica cuando descubre que el corazón tiene sus neuronas.

Es tiempo de olvidarnos de nuestras diferencias, y de echar un puente entre la psicología tradicional, la psicología energética y las técnicas de sanación energética para que la gente se entere que atrás de muchas incomprensiones están rígidas leyes de mercado y de protección de poder personal/mercado de clientes/inversiones en investigación etc...
Aunque todos estos intereses "materiales" sean importantes porqué expresión de la necesitad de supervivencia animal que nos empuja ganar poder y mantenerlo, esto aleja los terapeutas (tradicionales y alternativos) de una visión global, holistica, integral de la persona.
En este concepto hay que volver a considerar la parte espiritual del ser humano que es la que satisface nuestro deseo de eternidad, nuestra creatividad y nuestra voluntad de enfrentar los retos de la vida, porqué es la manifestación de nuestro mundo simbólico interno que tiene el mismo derecho de nuestro mundo racional de hablar y aportar información (o energía) a nuestra vida.

Mi intento en todo esto es de crear una visión tan amplia de estos conceptos que al final no será mas necesario proteger cada uno su profesión porque todas tendrán la misma importancia en un trabajo que tiene que ser "sistemico", interdisciplinar.
Pero este compito no puede ser "mio" o "tuyo". Este es un compito de todos. Yo intentaré hacer mi parte.
Pero es una obligación de tod@s la de mantener una mentalidad abierta, de cultivar dentro de nosotros mismos un suelo fértil a estímulos varios, porqué cualquiera persona que nos diga que "ESTA es LA solución" puntando a una sola cosa, nos está mintiendo o generalizando mucho. Y si en el primer caso su interés no es "solucionar" sino aprovecharse para ganar algo, en el segundo seguro tiene razón, pero solo porqué "todo contiene todo" en el mundo holistico, y seguro lo que está proponiendo es parte de una solución, pero no es LA definitiva. La solución es "múltipla", y eso solo la cultura de la energía, nos permite percibir esta cosa porqué nos abre a coger información (energía) de todo, porqué si como decía Watzlawick, "no es posible no comunicar", pues "no es posible no dar y traer información" y en definitiva "no es posible no dar y traer energía". Nosotros y nuestra realidad tenemos diferentes capas, diferentes niveles, y solo siendo conscientes de esto podemos conocer nuestra realidad y enfrentarla con herramientas funcionales.
Somos seres activos que cambiamos y creamos nuestro mundo. Tenemos solo que acordarnos de nuestro poder, de lo que podemos llevar al mundo, de nuestra "energia/informaciòn" porqué incluso nosotros somos parte de ella y nuestra manera no solo de actuar, pero también de percibirla, crea un cambio en el todo.

Akasha

Un video muy bien hecho. Espiritualidad, ciencia, religión y filosofía en un documental que une y explica claramente muchas cosas de manera equilibrada. Si tenéis tiempo para verlo os lo recomiendo!

El niño fantasioso

Desde cuando era un niño de la secundaria he tenido el deseo de ser un grande escritor. 

Me encantaba la ciencia ficción, Y Asimov era mi autor favorito. Todos estos robots que tenían un corazón y sentimientos más finos de sus creadores humanos, rechazados por un mundo que no entiende la diversidad y la desprecia llamándola defecto, imperfección o locura, victimas y maestros atormentados de una “normalidad” diferente de la estadística. Además que Asimov no era solo un escritor, era un físico famoso que había encontrado en la escritura una manera de cambiar el mundo o por lo menos la infancia de un niño fantasioso como yo.

Hijo de una mente ávida y curiosa al limite (mi profesora de inglés una vez desesperada de mis distracciones en clase me escribió una nota en la libreta diciéndome que era un alienigena venido de Martes) soñaba de escribir libros y cuentos que habrían tocado el corazón de las personas llevándolas en lugares y situaciones que esta realidad no nos permite de ver.

Con el tiempo crecí y mi fantasía, barquero de mi vida, me llevó un poco lejos de este camino tan esperado. Estudié la carrera “clasica” en el instituto (latino y griego, mis antiguos archi enemigos...) psicología, y mucho más, pero desde el principio encontré el adversario que más me habría combatido en el tiempo: el “tecnicismo instrumental”.

Las palabras que yo amaba y apreciaba come fuente de liberación y viajes hacia el infinito potencial del ser humano que se vuelven en oscuras y gruesas cadenas que alejan las personas de los mundos preciosos de la sabiduría y del conocimiento creando “dueños y esclavos” entre quien conoce las “palabras” y quien no.

En el mundo científico es necesario una terminología especifica, pero personas deseosas de poder utilizan estas palabras para controlar en vez que crear. Se crea de hecho un mundo científico puro y uno de masa, donde el primero vive de modas, inversiones de dinero y grandes personajes que toman todo dejando poco a nuevas investigaciones, y uno de cuentos y fantasía donde se dice todo y el contrario de todo y la fuerza del mensaje está en el marketing. En esta manera los dos mundos pueden vivir e sobrevivir el uno sobre la espalda del otro en un macabro baile sobre la espalda de los demás. Y los demás, no teniendo acceso al verdadero conocimiento, tienen dificultad a tomar conciencia de sus potencialidades en ámbito de sanación desgastando mucha energía para sanarse y estar bien, y al mismo tiempo no tienen la posibilidad de interromper este ciclo perverso.

Lejos de mis propósitos de escritor, aprendí a conocer mundos a través de las personas en vez que de las palabras y decidí concentrar mis esfuerzos profesionales a combatir el “lado oscuro de la palabra” echando puentes entre conocimientos celosamente protegidos por hombres y categorías “poderosas” y los demás (que me gustaría pensar como “poderosos durmientes” esperando despertarse). Por esto antes de empezar mi consulta he querido escribir variados textos que describieran lo que hago y mi camino de formación, para crear esta conexión entre el mundo de los poderosos despiertos y de los poderosos durmientes.

Lo que he aprendido con el tiempo y la experiencia es que el poder tiene que fluir, no puede atascarse por demasiado tiempo, si no el precio es el desgaste de lo que contiene.

Por esto he creado esta pequeña sección que llamaré “el niño fantasioso”, porque todos hemos sido niños fantasiosos, conectados con el mundo de manera instintiva y abiertos totalmente a descubrir nuevas cosas. La fantasía no es un juguete infantil para dejar en el armario de los recuerdos, es la curiosidad y la apertura al infinito que, si aplicada en nuestra vida, en nuestro trabajo, en nuestras relaciones, es la verdadera fuerza del cambio y de una vida sana y positiva.

En estas publicaciones intentaré explicar con palabras “humanas” conceptos que a veces intentan poner lejos para que no lo alcancemos atrapándonos en discursos muy complejos o al contrario en cuentos de “sentido común”, con la doble finalidad de quitar el miedo injustificado de las herramientas que se utilizan en terapia, y de promover una toma de conciencia personal dirigida al aumento de proprio poder personal.

Con el tiempo he conocido muchas personas que combaten mi misma batalla. No son tan diferentes de ti que estás leyendo este texto. Espero que estos humildes trozos de pensamientos puedan dar una chispa para que se creen otros aliados. El mundo es nuestro, reclamemoslo ya! :)